- *TRIATHLON
- *70.3
- *IRONMAN
- *MARATONA
- *TRIATHLON
- *70.3
- *IRONMAN
- *MARATONA
- *TRIATHLON
- *70.3
- *IRONMAN
- *MARATONA
- *TRIATHLON
- *70.3
- *IRONMAN
- *MARATONA
- Ti accompagneró passo a passo in un percorso che prevederà una progressione del carico e dalla difficoltá dell’allenamento partendo dal tuo livello iniziale. Tenendo conto del tuo passato agonistico (nel caso ci sia) , ci approcceremo alla sfida sia con un approccio analitico che sistemico affinché la tua gara sia un’esperienza indimenticabile.
- Avrai accesso una libreria di 63 video tutorial sulla tecnica nel Nuoto e nel Running.
- Ovunque tu abiti e ti alleni, grazie alla piattaforma etconnect.it avrai feedback illimitati per “sentire” che il tuo coach è sempre al tuo fianco.
- *TRIATHLON
- *70.3
- *IRONMAN
- *MARATONA
- *TRIATHLON
- *70.3
- *IRONMAN
- *MARATONA
- *TRIATHLON
- *70.3
- *IRONMAN
- *MARATONA
- *TRIATHLON
- *70.3
- *IRONMAN
- *MARATONA
TARIFFE
TRIATHLON/70.3/IRONMAN
240 Euro
12 Settimane
MARATONA
190 Euro
12 Settimane
Come Funziona?
Step 1 - Contatto telefonico.
Ci sentiremo al telefono (senza impegno) per capire come ti posso essere utile, per fare un’anamnesi, per comprendere la tua logistica quotidiana, vedere quali strumenti hai a disposizione e infine che obiettivi darci.
Step 2 - Incontro.
Se possibile è molto importante vederci di persona così posso meglio comprendere l’atleta che ho di fronte e che voglio aiutare.
Step 3 - Primi allenamenti.
Creazione delle prime 2 settimane di allenamento sulla piattaforma www.etconnect.it.’
Gabriele Mazzetta
Coach
Cosa include?
- Anamnesi iniziale o via telefono o di persona.
- Analisi del tuo passato sportivo.
- Analisi dei punti di forza e di debolezza del tuo punto di partenza
Possibilità di inserimento nei vari gruppi di allenamento degli Enjoyers.
Test iniziali da campo. - Programmazione giornaliera, settimanale e mensile in base ai tuoi impegni e alla tua logistica.
- Confronto, analisi e soluzioni circa le eventuali difficoltà incontrate durante lo svolgimento della preparazione.
- Possibilità di mettere in stand by in ogni momento la tua programmazione.
- No limiti di feedback.
- Rimodulazione del programma in caso di impedenti di vario genere allo svolgimento dell’allenamento.
- Pianificazione delle gare di avvicinamento (gare di passaggio).
- Scelta dei materiali di allenamento.
- Scelta del materiale gara.
- Scelta condivisa del Nutrizionista.
- Analisi dell’alimentazione e dell’integrazione in gara (vedi sopra).
- Scelta condivisa della gara in cui esordire.
- Scelta della tattica di gara.
- Preparazione psicologica alla gara.
- Supporto nella generazione di una personale consapevolezza conscia in ambito motorio, tecnico e psicologico.
- Aiuto nello sviluppo di nuove strategie di pensiero e di azione atte a migliorare la performance.
- Ricerca dei valori già presenti nell’atleta, promuoverli e salvaguardarli affinché diventino solidi punti di forza per poter utilizzare a pieno le proprie abilità, caratteristiche e talento.
- Briefing pre-gra e de briefing.
- 38 video tutorial di tecnica di running.
- 25 video tutorial di tecnica di nuoto.
Che il viaggio abbia inizio!
Torna alla Home.
©01/04/2025 1:46 - Foto, video e webdesign - andreabonventre.it