29°02’6.00″ N
13°37’58.80″ W
11 - 18 febbraio 2025
*Swim
Piscina da 25mt riscaldata all’aperto; preparati ad almeno una seduta sfidante nell’Oceano.
Nuotare all’aperto in pieno inverno è un’esperienza che ti meriti, allenarsi con il sole che ti scalda le spalle è una delle sensazioni più belle triathlon. Inoltre potrai migliorare la tecnica con i nostri tecnici.
*Bike
Percorsi collinari non particolarmente ripidi con presenza di salite; il vento metterà a dura prova la tua resistenza fisica e mentale.
*Run
Sfrutta l’opportunità di correre tra vulcani ed Oceano, dimentica lo smog ed il rumore dei clacson. Migliorare la tecnica, il Vo2max e la resistenza saranno più facili.
Sands Beach Resort
Sands Beach Resort è il club di riferimento per il triathlon mondiale, qui trovi tutto ciò che un triathleta desidera e cerca, tutto in un’unica struttura.
Palestra:
Presso il Sand Beach è disponibile una palestra completamente attrezzata. Qui ti aspettano sane sedute di stretching per prenderti cura al meglio del tuo corpo.
Tipologia di allenamento:
Triathlon – avrai a tua completa disposizione coach professionisti che si prenderanno cura del tuo miglioramento tecnico.
Base:
Intermedio/Avanzato:
Ti aspettano almeno due sedute di allenamento al giorno, miglioreremo la tecnica ma al tempo stesso faremo sia volume che intensità. Fai però attenzione a partire piano perché sette giorni possono diventare lunghi e faticosi.
Prima del Training Camp ci sentiremo al telefono per chiarire quale siano il tuo livello e le tue esigenze.
Il volo dev’essere prenotato individualmente e non è compreso nella tariffa. Il vettore di riferimento sono Easyjet e Ryanair con partenze da Milano Malpensa e Torino Caselle. In entrambi si tratta di volo diretto.
Transfer dall’aeroporto di Lanzarote all’albergo: incluso per le persone e le biciclette.
7 notti presso il Sands Beach Resort **** di Costa Teguise in pensione completa.
INDIRIZZO:
Sands Beach Costa Teguise ****, Av. de las Islas Canarias, 18, 35508 Costa Teguise, Las Palmas.
Colazione, pranzo e cena a buffet.
Bevande Extra non incluse nella tariffa.
Se non vuoi portarti la bici da casa, sono disponibili negozi che effettuano il servizio di noleggio ad un costo indicativo di 130€ per 7giorni.
Chiedi la tua taglia e ricordati di presentare la ricevuta della prenotazione!
*Camera Singola
1490 Euro
8 Giorni e 7 Notti.
Pensione completa.
*Camera Doppia
1090 Euro
8 Giorni e 7 Notti.
Pensione completa.
* Accompagnatore
800 Euro
8 Giorni e 7 Notti.
Pensione completa.
*se non si opta per una camera singola, la sistemazione avverrà in una doppia con un atleta dello stesso sesso.
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